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非标定制大型爬网,儿童户外拓展训练,儿童乐园尼龙攀爬网,高空拓展训练 |
面向地区 |
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适用人数 |
8人以上 |
非标定制大型爬网儿童户外拓展训练游乐设备儿童乐园尼龙攀爬网高空拓展训练
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育儿认为，应对体能上的挑战有助于幼儿额叶及小脑的发育，前者是脑部负责推理及解决问题的，后者负责平衡与协调。和爬、走、挪等其他运动一样，攀高能够培养宝宝对空间的感觉。当宝宝成功地爬上沙发或是登上楼梯的台阶时，他/她对自己的身体与世界的关系又加深了一些了解，对如何调整自己的动作以避免危险又多了一份认知。
爬行是婴儿个远距离移动身体的动作，它既让婴儿全身肌肉得到锻炼又让全身的重量均匀地分布在四肢上，对骨骼不会产生不利的影响。心脏是人体血液循环系统的泵，人体由躺到直立使心脏这个泵负担骤增，不利心脏的发育，研究证明经过爬行这个中间环节的婴儿心脏发育得更好。但是爬行这个动作缺少脚对人体重量支持的感觉，而且在肌肉力量的锻炼方面还不全面。所以从爬行到直立行走中间需要增加攀登这个动作。
攀登能让婴儿手脚并用地爬上垂直的梯子。不会走路的婴儿爬垂直的梯子?这是多数人的疑问，生物力学能对这个疑问做出正确的回答。直立行走时人体重心在脚的支撑点上方，属于不稳定平衡，而攀登时人体重心在手的握点下，属于稳定平衡。婴儿早期有抓握反射，婴儿动作发展的首尾规律，手的动作发展较早有利于攀登。攀登时婴儿上肢肩带的屈肌得到很好发展，身体成垂直姿势使腿部用力同行走比较接近，所以自爬上梯子对婴儿立行走有非常大的意义。
可见，宝宝学步时喜欢攀爬是很正常而有益的现象。这时父母该做的不是遏制他们的这一兴趣，而是鼓励他们安全地登上“高峰”。 当然，家长不但要满足宝宝攀登的欲望，又要确保宝宝的安全。
下面来介绍攀爬的秘诀，尽可能贴近你正在爬的物体，要贴紧，垂直地爬，不要向外躬身或蜷成一团。这样可以减少摔下来的可能性，也会省力气。在开始爬的时候要注意以下几个方面。
※ 攀岩运动员遵循这样的规则：任何时候都要保持三个接触点(着力点)，比如说两只脚和一只手，或是两只手和一只脚。一次只改变一个着力点。
※ 保持镇静。善于攀爬的人从来不恐慌，而是沉着、冷静、慢慢来。
※ 抓紧，握牢。但不能抓得太紧以致粘住。
※ 不要担心你爬多高了。你是安全的，要不然你早就掉下去了。
※ 在进行下一个动作改变着力点前要想好怎么爬。
※ 无限风光在险峰。看，你已经进入了鸟儿和松鼠的世界了，尽情享受吧!
※ 爬的时候要聚精会神。不管怎样，要事先计划好，要把注意力放在当前。不要担心自己会卡在某个高度，或怎么下来。
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