西安暑假减肥训练营哪家好/快乐瘦身暑假减肥训练营好方法

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2017西安暑假减肥训练营哪家好？
思蕾姆减肥训练营山主要从事暑假减肥训练营、运动减肥训练营、减肥训练营、寒暑假减肥训练营、周末拓展及青少年儿童心理咨询等特色培训，现有各类教育、减肥教练、心理、拓展师、教官、营养师百余名，现已拥有10余年的成功运作经验，帮助成千上万的队员减肥成功，受到了广大青少年及家长朋友们的一致欢迎和好评。
暑假减肥训练营特色哪家好 采用全封闭半军事化的训练模式。以无氧+有氧运动为主，结合国际认证的有氧操课、户外挑战式体能拓展、心理减肥、提升健康行为方式等，把一种完全的室内枯燥乏味的体力训练提升到一种以全新的互动模式并与世界同步的新领域当中，从而以大限度的消耗掉人体更多的脂肪、提高人体心肺功能与基础代谢率，并且通过严格科学的能量消耗、营养干预、习惯矫正等终达到理想的减脂瘦身效果。
暑假减肥训练营——适合青少年儿童（7-18岁）专注运动减肥，拿事实和效果说话。
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思蕾姆暑假减肥训练营简介：
思蕾姆减肥隶属于北京思蕾姆体育科技有限公司。暑假减肥训练营运动减肥、健康减肥、瘦身减肥等意思。思蕾姆为提高国民整体身体素质，配合国家传播全民健身意识，推动全民健康生活方式、生活质量及心理健康状况为己任。时代潮流，以带动全民健身、普及科学运动及健康生活方式为公益目的创办的全封闭半军事化模式的健康运动减肥训练基地哪家好？
暑假减肥训练营哪家好的特色：
我们采用全封闭半军事化的训练模式。以无氧+有氧运动为主，结合国际认证的有氧操课、户外挑战式体能拓展、心理减肥、提升健康行为方式等，把一种完全的室内枯燥乏味的体力训练提升到一种以全新的互动模式并与世界同步的新领域当中，从而以大限度的消耗掉人体更多的脂肪、提高人体心肺功能与基础代谢率，并且通过严格科学的能量消耗、营养干预、习惯矫正等终达到理想的减脂瘦身效果。
一个青少年瘦身的青少年暑假减肥训练营
现在肥胖的人群越来越多，据统计，2016年中国的青少年肥胖率6.4%,超重率9.6%，已成为上升的趋势。我们要关注青少年的生长发育特点和青少年在成长的过程中心理特点，从运动、饮食、心理三个方面去运动瘦身方案。心理调节是瘦身的基础，他们快乐生活是源泉，在这里，不仅能提高他们的生活自理能力还能锻炼他们的成长，也是他们大的收获。快乐运动、轻松瘦身是我们暑假减肥训练营哪家好宗旨。
暑假减肥训练营哪家好？
思蕾姆暑假减肥训练营都有哪些课程：
1.健身操
这是一种被赋予运动灵感的心肺动能训练，锻炼时所有的动作及音乐配置都与国际接轨。这是一种高强度的间歇性训练课程，可以增进锻炼者的力量和耐力，还能将力量性和稳定性的练习融于有氧运动中。充满活力的教练员以及强劲有力的音乐，可以激励每一位锻炼者使他们身材更加健美、精力更加充沛、减脂更加。
2.杠铃操
是健身史上成功的集体健身项目，世界上快塑造形体、减少脂肪的运动。它成功地将杠铃与力量结合以达到良好的塑身效果，并将有氧运动与无氧运动结合,带来了集体健身的革命性突破。
3.搏击操
源自一系列搏击格斗动作，将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起，在注重锻炼耐力的同时提高全身的力量和灵活性，进行全面的体能调节，消耗大量卡路里，修整肌肉轮廓，并能自我防卫。精心设计的动作套路配以动感的音乐，将带给您的体能与精神的挑战；让您随心所欲地进行体能训练，体会激情、力量和气势，而且越投入越兴奋。
4.哑铃操
哑铃是人们用来练习健美的常用器械，典型的“阻力运动”，具有的快速功效。经常使用可以增加人体肌肉量，以及小关节小肌肉群的发达程度，提高新陈代谢水平。哑铃重量较轻，且灵活多变，不易拉伤，安全有趣等特色所以非常适合体能较差的肥胖者，在加上一套精心设计的技术动作，练习者达到预定的燃脂健身目标。认为做哑铃操可以使人体的肌肉组织渐渐发达，新陈代谢加快，即使在不运动的时候也能多消耗能量，成就一个不易肥胖，反弹而且充满活力的身体。
5.韵律球操
小腹周围、肩胛后侧，臀部，腰部，手臂、大腿内侧……这些平时难以锻炼的地方且易产生头痛赘肉。SLIM系列韵律球操将跟据这些特有的生理特征帮您统统得到锻炼，消耗，及拉伸。帮您达到凹凸有致的曲线身材。消除浮肿、还原清爽的你……
6.体力友谊拓展
思蕾姆运动减重把学员带到大自然中，通过设计富有挑战性的课程， 利用种种典型场景和活动方式，让学员经历一系列的体力消耗及考验，磨炼克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的友谊意识，使受训者达到“减脂塑身、磨炼意志、陶治情操、挖掘潜能、熔炼团队、增进友谊”的训练目的。SLIMJF体力友谊拓展是把学员的身心能力中、出色的部分升华到可能达到的 ，当学员从“下降”到平凡生活时，他对一切挑战及自己身体的保持，以及终身控重也就可以从容应付了。