睿智宏达月嫂分享哺乳期不能吃的食物
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在宝妈哺乳期间注意饮食是一定的，因为宝妈们所吃的食物宝宝也会吃的。但有的宝妈只记着吃却忘记了忌口，今天睿智宏达月嫂跟大家分享哺乳期宝妈不能吃的食物
1、味精过多的食物
食用过量味精。食用过量味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
2、含盐过多的食物
不要吃腌制的鱼、肉一类食物。根据平时习惯，哺乳期的妈妈不用忌食盐，也不要吃得太咸，保持适量即可。
3、油炸食品
油炸食物难以消化，哺乳期的妈妈可是要戒口。
4、刺激性食物
如果哺乳期的妈妈吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。
5、巧克力
哺乳期的妈妈是可以吃巧克力的，但是一定要注意一个量，这个根据每个女性的身体体质和宝宝年龄来定。
6、茶水
因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好，引起其他并发症。
7.酒
少量的酒可促进乳汁分泌，对宝宝亦无影响。过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。除了酒以外，哺乳期的妈妈还要注意不要吸烟和吸二手烟。
8.含咖啡y因的饮料
咖啡y因会使人体的神经兴奋。虽无证据表明它对宝宝有害，但对哺乳的妈咪来说，应有所节制地饮用或停饮。
9.哺乳期间禁止服用的药物
苯海拉明、异丙嗪、阿司匹林、沙丁胺醇、氨茶碱、可的松、倍他米松、氟氢可的松、氯霉素、阿莫西林、四环素（四环素类）、氧氟沙星、西诺沙星、西米替丁、溴隐亭、呋喃唑酮、可待y因、甲硝唑、地x西泮、雌二醇、甲睾酮、他莫昔酚、美s沙酮、干扰素、异烟肼。
虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝贝受到影响，但仍建议你在服药前，咨询医生的建议，不要冒然服用。
睿智宏达月嫂希望各位宝妈们能够养育出健康快乐的宝宝
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