服务 |
月嫂培训,催乳培训,小儿推拿培训,满月发汗培训 |
面向地区 |
|
门头沟正规月嫂培训公司
门头沟正规月嫂培训公司哪家好北京爱之翼妇幼月嫂告诉您频繁堵奶怎么办？乳腺疏通要注意什么？
乳汁排出不畅时，易发奶结（又叫“堵奶”）。此时妈妈会感到乳房疼痛，可能也会摸到硬块，而体温通常是正常的（低于37度）。
奶结的原因
1、内部阻塞
门头沟正规月嫂培训公司哪家好北京爱之翼妇幼月嫂告诉您有的妈妈可能会因为饮食油腻等原因形成奶酪样的“小白点”，造成乳腺管内部被堵住，乳汁没法正常排出；有的妈妈乳汁分泌太多，乳腺管来不及排出；也有妈妈心情不佳、压力过大时会出现奶结。
2、外部压力
例如内衣太紧压迫乳房，妈妈背宝宝用的背巾卡得太紧，哺乳时妈妈总是用手指压住乳房，宝宝吃奶拳打脚踢也会“踢伤”乳房。
频繁堵奶，不能轻视
门头沟正规月嫂培训公司哪家好北京爱之翼妇幼月嫂告诉您哺乳妈妈在产后遭遇频繁堵奶，比如月子里就堵奶多次的，更应该重视自己的乳腺健康，及时找到引发堵奶的原因，并尽快调整。因为频繁堵奶意味着“泌乳工厂”（乳房）里有很多“事故高发地段”，很容易积累后爆发。
堵奶时，慎用热敷
正常的热敷指的是38度-40度的热度，热敷时间不超过5分钟，并且使用的情况应以“乳房出奶通畅”为前提，也就是说，如果乳房出奶不畅，热敷无法疏通有淤积的乳腺组织，还有可能加重水肿。而过热的热敷更会损伤乳房，加重堵奶，让病情进一步发展。
堵奶时，不要自行按摩或暴力通乳
门头沟正规月嫂培训公司哪家好北京爱之翼妇幼月嫂告诉您堵奶时局部压力变大，而水肿会挤压到乳腺管，让乳汁更难排出。
如果直接在硬块位置大力按揉，相当于在已经水肿的组织上再施加外力。不仅乳汁排不出多少，更重要的是会进一步损伤乳房，增加了化脓感染的风险。
即便妈妈是轻柔按摩，但不会的按摩手法的，还是会有很大把乳房揉坏的风险的，并不能“把硬块揉软了、揉消了”。
堵奶了，妈妈这样做更安全
1、包心菜叶或土豆片外敷
在硬块部分用包心菜叶或土豆片外敷，缓解奶堵。
2、帮助奶水更快排出
门头沟正规月嫂培训公司哪家好北京爱之翼妇幼月嫂告诉您确保宝宝含乳姿势正确的情况下，按需喂宝宝。
3、促进体液循环
及时补水，注意休息。
4、寻求支持
上面三步做到后，如果24小时没有明显缓解，要及时求助哺乳指导用的手法按摩排出淤积的乳汁。
查看全部介绍
