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睿智宏达家政育儿嫂分享给宝宝忌掉夜奶
在宝宝6个月以前是没有一个良好的睡眠习惯的，而且每天晚上都要醒2-3次想要睡一个糊涂觉是真的不容易。如果自己家的孩子能够睡一个整夜觉是不是能够把把妈妈们乐坏。在宝宝6个月后添加辅食的时候就可以逐渐的给宝宝忌掉夜奶了，也有的宝宝是在9个月的时候开始忌夜奶，而忌夜奶的过程也不是说特别的难只要掌握了关键就可以轻轻松松的让孩子睡整夜觉。所以今天我们育儿嫂就来给大家聊聊如何给孩子忌夜奶？
1、提供足够的辅食
在宝宝6个月的时候就可以添加辅食，因为单纯的母乳已经不能够满足宝宝的日常的影响吸收，所以我们宝妈可以在白天的时候一定要给宝宝喂宝，这样可以减少宝宝晚上起来吃奶的情况
2、睡前要吃饱
我们在宝宝白天吃饱以外还要宝宝在睡前的后一顿饭要吃饱，只要宝宝晚上的时候不饿，宝宝才能睡的更香更踏实。
3、不能操之过急
给宝宝断夜奶不是一蹴而就的事情要循循渐进，在给宝宝断夜奶的初期宝宝次醒来的时候可以慢慢安抚宝宝让在次入睡，第二次醒来可以适当的喂奶。并且晚上可以减少喂奶的次数，增长喂奶的间隔，让宝宝有一个适应的过程。
4、建立睡眠规律
建立良好的睡眠规律让宝宝能够区分出白昼黑夜，并且在白天的时候尽量让宝宝少睡眠，陪宝宝做做游戏让宝宝的精力全都释放出来，这样晚上的时候才能睡的更沉、更香
在宝宝9个月左右的时候宝宝辅食就已经吃的很好了所以在宝宝9个月我们宝妈就可以着手准备给宝宝断掉夜奶让宝宝睡整夜觉。而我们育儿嫂提醒各位宝妈给宝宝断掉夜奶后不仅对孩子有好处也可以给我们的宝妈减轻很大的压力，晚上的时候也可以好好的休息。能够有自己的放松时间做一些自己喜欢的事情，放松一下心情，也有助于避免产后抑郁的发生 （）
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