北京房山UI培训,人在很“丧”的时候,如何摆脱这种状态
进入社会后,你是不是经常会间接性情绪高昂,持续性行尸走肉。
其表现形式有以下几种情况:
为了业绩起早贪黑,挑灯夜战的做计划书,设计稿,连自己都被感动了,甲方爸爸和老板却无动于衷;
在生活上感觉自己一团糟,还要承受身边朋友和家人的压力,处于迷茫无望的状态,想努力却又没有努力的动力,总感觉自己的生活中缺少了一股劲,但又不甘于一辈子这样。
也许在生活中会有一瞬间你会觉得生活好累,对别人,对社会,对工作提不起干劲儿,只想这么静静的丧下去。
那我们又该如何摆脱这种很“丧”的状态呢?
我们弄明白为什么会对周遭一切提不起兴趣,不想努力,因为让你持续去做一件事的背后有一个闭环存在。
分别是:目标,信心,反馈
目标:这件事情我需要做到什么程度;信心,相信自己可以做成;反馈,你做出行为动作后给你的反应,奖励。这三个点不分家,谁离开谁也不行,只要让这个闭环良性运转。我们自然能解决“丧”的状态。
目标
做事之前我们需要里一个确定的目标,注意:目标一定要大而准确,比如是软件程序员,那就可以是在5年内成为年薪100万的开发架构师。这个目标有具体的岗位,准确的时间节点,这就是一个好目标。因为不准确的目标会使你迷茫无从着手,有限的时间会给你带来一定的压力。
信心
在确定好目标后,内心要相信自己一定可以完成,我们总是会追求方法论和道理,这没错,但也不能忽视决心,信心这种东西,因为看似很虚的信心,其实才是你做任何事的动力源泉。
反馈
后一项也是重要的一项,就是反馈。就像我们会在寝室里打一下午游戏也懒得在操场跑上几圈一样。
很多人能一直坐在那里打游戏,因为反馈的周期非常短,在游戏里,我砍别人一刀他就会掉血;买完装备之后我就会变得更厉害些;赢一把我心里就会很爽。虽然奖励的不多,但反馈很及时。
而反观健身,网课,读书这些我们明知道对我们有益的东西,却因为周期过长,导致很多人逐渐的放弃。
简单来说我就算是个耐心毅力的人,长期做一件事没有效果,是个人都会放弃。
也正因为反馈周期短,我们在反馈中,能够不断尝试到甜头,增加一个人控制感,控制感是一项重要的心理资源,对人的身心健康非常重要。
这三个元素组成做事情的闭环,而且会相互促进,就像是永动机一样的存在。
在诚筑说学习的小伙伴就不会有这种很“丧”情况,在学习的过程中,老师和学员都坚信“一分耕耘,一分收获”的观念,某种程度上来说,相信耕耘可以带来收获,本身就是一种相信自己可以控制结果的坚定信念。
农民们可以春种秋收,学员也能通过五个月努力转行加薪,这种付出和成果达成的线性关系,可以促使学员们不断去耕耘,不断地付出汗水。
诚筑说的老师们坚信只有可以解决问题的能力才是企业需要的,也是诚筑说一直追逐的,在全日制班结课前有两次实战项目,都需要学员从0到1自个儿去完成,通过项目实战,可以把我们系统学习到的理论知识都串联起来,就比如UI设计全栈课程的次项目实战就是从0到1去建构一个产品APP,从一个产品的idea开始,学生分组进行市场分析,需求分析,产出产品原型及prd,并且终评审。第二次项目实战是线上已经存在的项目,我们需要去梳理它的逻辑,产出原型及prd。终学生用它来找工作。通过这两次项目实战的练习,可以完善我们的项目经验,同时可以学生在进入工作后,能够很容易的上手UI设计的工作。
全日班是五个月课程,周一到周五上课,上午9点班的到下午的4点之间,晚上有晚自习,都有老师陪同的。
其实生活给与我们的选择并不多,你相信选择什么,并且付出,你的生活就会获得什么,相信诚筑说,诚筑说还给你一个满意的工作!
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